Fitness-Training ist Ganzkörpertraining für mehr Vitalität und Beweglichkeit.
Fitnesstraining dient der Verbesserung körperlicher Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Die unterschiedlichen Angebote (Fitness für Jedermann(frau), Zirkel, Tabata und Allround-Fitness) unterscheiden sich hauptsächlich in der Intensität.
Zusätzlich steht eine Kraftraum mit den unterschiedlichsten Fitnessgeräten zur Verfügung.