SG Bomlitz - Lönsheide

von 1919 und 1946 e.V.

Dan-Vorbereitung

Die DAN-Vorbereitung läuft auf vollen Touren

Am Samstag, den 06.02.16, hatten wir Sandra zu Gast, die uns im Power-Yoga unterrichtete. Mit viel Spaß und guter Laune konnten wir unsere Koordinaton und Gelenkigkeit fördern. Auch Konzentration und innere Ruhe wurden durch Atemübungen gefördert. So konnte sowohl der Körper, als auch der Geist sich auf die DAN-Prüfungen vorbereiten, eine wilkommene Abwechslung zum regulären Training.

      

Wir freuen uns auf eine baldige Wiederholung!

Danke, Sandra!Lächelnd