Waldstadion Panorama Terasse 01.2020

Panoramabild der Trainingsstätte Lauf-Training(ABC)

Lauf-Training (ABC) ist ein professionelles und abwechslungsreiches Lauftraining im Waldstadion Bomlitz (bei jedem Wetter!).
Trainiert wird unter der Leitung von Andy Brederlow.

Wir sind eine durch und durch gemischte Gruppe. Egal ob Einsteiger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittener oder Leistungsorientierter. Für jeden ist etwas dabei. Das Training ist abwechslungsreich und wird professionell geleitet. Teilweise wird in 2 Gruppen (Athletics und Basics) trainiert.

Dieser Lauftreff, besser gesagt, dieses Lauftraining bietet:
- Regelmäßigkeit und eine motivierende Gruppe
- professionelle Beratung und Betreuung (mit Leistungsdiagnostik)
- abwechslungsreiche Gestaltung des Lauftrainings
- funktionelle Übungen für die Beweglichkeit, Mobilisation & Koordination
- Steigerungsläufe, Lauf-ABC, Intervall-Läufe, Lauf-Parkour, Barfußläufe
- gemeinsame Teilnahme an Lauf-Veranstaltungen

Lauftreff ALauftreff Lühbeck