Dieser Lauftreff für Senioren und Seniorinnen treffen sich jeden Montag im Waldstadion zu einer 2 bis 4 km langen Waldlaufrunde in der Wisselshorst. Hier steht im Vordergrund „Fit bleiben bis im hohen Alter“. Anschließend wird im Fitnessraum trainiert. Falls das Wetter kein Waldlauf zulässt, dann geht es direkt in den Fitnessraum.

Auch für Laufanfänger ist dieser Lauftreff ein guter Start.